ou écouter aujourd’hui pour me remercier demain :
Un rapport qualité-prix intéressant à ne pas manquer !
Le changement est entre vos mains
Vous n’êtes pas convaincu de votre routine quotidienne ? Vous n’êtes pas le problème.
En revanche, le pouvoir est entre vos mains, vous pouvez transformer votre vie.
Commencez seulement par changer vos croyances, et incarnez la personne que vous souhaitez devenir.
Des sources fiables
James Clear
Auteur et expert en habitudes
s’appuie sur son expérience, la psychologie ou encore les neurosciences pour proposer une méthode qui est la plus complète, simple et accessible possible.
Donald Hebb
Psychologue et neuro- scientifique
James Clear s’appuie sur lui pour montrer que chaque répétition d’une habitude renforce littéralement les connexions du cerveau
B. J. Fogg
Chercheur américain en psychologie du comportement
James Clear s’inspire de lui pour prouver qu’un immense changement commence par un geste minuscule : rendre une habitude facile, c’est la clé pour qu’elle tienne toute une vie.
Il est vrai que nous nous freinons un peu tous pour changer nos habitudes à l’idée que ce changementn’est pas atteignable, ou encore trop complexe. Cela nous pousse donc à rester dans un schéma continuel de mauvaises habitudes.
Justement, James Clear apporte une réponse simple, déconstruisant cette fausse croyance. En effet, il suffirait simplement de faire des petites actions chaque jour pour arriver à de grands résultats.
Peu importe votre objectif, qu’il soit pour votre travail, vos études, ou encore un projet personnel, celui- ci est réalisable si vous comprenez l’impact radical des petits pas répétés.
Vous l’aurez compris, pas besoin d’une discipline de fer, le changement est à votre portée, il suffit simplement de passer à l’action.
Si cela vous parle, ce livre est pour vous : il saura vous guider. Ce livre de développement personnelest une véritable méthode pour mieux s’organiser, devenir plus productif et atteindre ses objectifs sans s’épuiser.
S’améliorer de 1% pendant un an, est 37,78 fois mieux que de régresser de 1% pendant un an.
Alors, qu’attendez vous pour lire ce livre et passer à l’action ? Vous êtes sûrement motivés à changer votre vie, mais après avoir lu ce Best Seller, vous n’aurez plus le choix de faire comme si vous n’aviez rien lu.
Oubliez vos objectifs :
concentrez vous sur le processus à la place.
Voici la clé du changement proposée par l’auteur.
En quoi ce livre de développement personnel se distingue des autres ?
Accessible, ce livre s’adresse à tous : étudiants, professionnels, sportifs ou encore les curieux du développement personnel.
Il vous apprend à :
